생각보다 시간낭비가 좆됨.

원하는 영상 계속 찾는데 시간 쓰고 자기관리하는데 시간 쓰고

자기관리하면 특유의 현타때문에 급피곤해지고 뭔가 다른일을 하기가 싫어짐

자위 안하면 그 시간에 운동이든 공부든 뭔가 자기개발 하는데

퇴근하고 집에 돌아와 저녁먹고

컴터 앞에서 자위 매일하면 자위 끝나고 유튜브 쇼츠 보다가 자고 시간낭비가 좆됨