벤치프레스를 해야 하는 이유를 보여주는 밈 이미지로, 벤치프레스를 하지 않는 사람은 밀쳐내고 탈출할 수 있지만 벤치프레스를 하는 사람은 상대를 제압할 수 있다는 내용을 담고 있다.

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