과거의 후회와 미래에 대한 불안을 반복해서 생각하는 습관이 뇌에 해로우므로 현재에 집중해야 한다는 내용의 한국어 글이 담긴 카드뉴스 이미지.
반추가 우울증 원인이라는 글에 머리가 멍해진 반응

일어나지 않는 일로 쓸데없이 걱정하는 것